一、行程概览与核心思路
本路线设计为七日深度游，核心思路是‘海陆空联程接驳+大理环线慢游’。从什运乡的黎苗风情出发，经海口中转，飞往大理，重点覆盖洱海环线、苍山、古城及周边古镇，体验自然与人文的交融。
二、交通接驳方案
- 第一阶段：什运乡至海口
- 建议提前预约当地车辆前往琼中汽车站，乘坐前往海口汽车总站的班车（车程约2-2.5小时）。
- 或选择包车直达海口美兰国际机场（约3小时）。
- 第二阶段：海口至大理
- 推荐选择直飞大理凤仪机场的航班（航程约2小时），如无直飞可飞昆明中转高铁。
- 提前预订机票可享优惠，建议航班选择午前起飞以便衔接。
- 第三阶段：大理本地交通
- 机场可乘大巴或打车前往大理古城（约40分钟）。
- 环洱海推荐租车自驾或包车，古城内步行加电瓶车即可。
三、七日行程详细安排
- 第一天：出发与抵达
上午从什运乡出发至海口，乘机飞往大理。傍晚入住大理古城周边客栈，夜游人民路，品尝烤乳扇、酸辣鱼。 - 第二天：大理古城深度游
上午参观崇圣寺三塔，下午漫步洋人街、五华楼，体验扎染工艺。晚上可观看白族歌舞表演。 - 第三天：苍山自然之旅
乘感通索道上苍山，游览清碧溪、玉带路。下午前往寂照庵欣赏多肉植物，享受斋饭（需提前预约）。 - 第四天：洱海西线骑行
从古城租自行车或电动车，沿才村、马久邑、喜洲古镇骑行，参观白族民居，品尝喜洲破酥粑粑。 - 第五天：洱海东线自驾
包车或自驾环东线，途经双廊古镇、挖色镇、小普陀，傍晚在鹿卧山欣赏洱海日落。 - 第六天：周边古镇探索
前往沙溪古镇（车程约2小时），体验茶马古道遗风，参观兴教寺、古戏台。 - 第七天：返程准备
根据航班时间，可选购鲜花饼、沱茶等特产，从大理机场返程至海口，返回什运乡。
四、美食与住宿推荐
- 特色美食：白族三道茶、生皮、酸辣鱼、饵丝、漾濞卷粉。
- 住宿建议：大理古城客栈（体验民俗）、双廊海景房（观洱海）、沙溪古镇民宿（静谧古朴）。
五、预算与贴士
- 预算参考（人均）：交通约2500元（含机票），住宿约1500元（中档），餐饮门票约1000元。
- 旅行贴士：大理日照强，需备防晒用品；尊重当地白族习俗；雨季出行带好雨具。